東京生まれ。英国大学院留学や外資系広告代理店での勤務を経て、市場調査会社を起業。その後、2015年にヨガ講師として新たなキャリアをスタート。 2019年12月、自身のヨガメソッドのみで挑戦したボディコンテスト「サマースタイルアワード」に初出場、ビューティーフィットネスモデルOver40部門で銅メダルを獲得。 2021年に米国Yoga Medicineより日本初の「セラピューティック・スペシャリスト」の認定を受ける。伝統中医学や最新の科学研究を取り入れたヨガを提供し、主に30代以降の女性を対象に、ホルモンや老化による心身の変化をサポートし、健康で幸せな毎日を送るためのお手伝いをしている。